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偏执作怪,我越来越孤单



然慢慢地,孤单缠上了我

我最喜欢的歌,是刘若英的《一辈子的孤单》。在日光晴好的上午,一遍遍地听着这熟悉的旋律,我的心便一点一点地沉下去:为什么?为什么我会这么孤单?

小时候,母亲说我是一个人见人爱的小精灵;我的书也读得很好,是老师眼里的宠儿。我过了一段被人放在手心里的日子,每每见到同学们钦羡的目光,心里就止不住得意。

我可以随心所欲地向父母提出各种要求,只要他们不答应,我就撒娇,就哭闹,直到他们满足我为止。谁叫他们只有我一个女儿呢?不知不觉中,我就被捧成了骄傲的“小公主”。

可是,好景不长。考进市里的重点中学以后,班上聚集了从各县区上来的尖子生,我的成绩没法拔尖,受到了老师的冷落。我看到班主任看刘丽的眼神特别慈爱,就很不服气:她不就是考了第一名吗?不就是靠勤奋嘛,半夜还打着手电看书,论智力,她能及得上我吗?这种嫉妒就像一条不时钻出来的虫子,咬着我敏感的心。当然,也有同学嫉妒我,因为我还是排在前二十名,他们也看我不顺眼。

我渐渐地疏远了同学和老师,因为他们都用一种异样的眼神看着我,有时说话也不顾我的感受。有几次我回寝室,本来那些同学还聊得热热闹闹的,可一见到我就不作声了,这不是背后说我吗?有一次我还差点和笑得最大声的刘丽闹起来。从这时起,我才发现自己在这个学校竟然没有一个朋友。孤单,就是从那时起缠上我的吧。

大学里,我有了温暖的慰藉

上大学了,我摆脱了困扰我的人,到了一个完全陌生的城市。但是,性格是难以改变的,在那里,我还是不合群,别人对我的态度也还是有些异样,可我的心情好多了。因为,我认识了费依依。她是我的室友,报到时我和她先后到的寝室,是她帮我整理好了床铺,对人又热情大方,我难得地消除了对陌生人的戒心,对她产生了好感。虽然我在班上没什么朋友,可有她和我在一起,我就觉得不再孤单了。

费依依是个挺热心的人,她看我不是活跃的人,就悄悄地问我有没有男朋友。我说还没有呢,她就神秘地说,她有个同学也在这儿念书,人挺不错的,要不,周末咱们一块上街逛逛?

在校门口,一个高高瘦瘦的男生等着我们,看起来人挺老实的,他就是何力。和他玩了几次,他就对我表示了交往的意愿。费依依告诉我,他认为我这种性格蛮好的,做事特别认真细心,又有毅力,再说人也长得漂亮,是个不错的女友人选。这话听得我心里美美的,好久都没人这么夸我了,何力对我的态度,确实让我找回了自信。

因为在同一所学校,何力经常陪着我,我生病时又帮我打饭、提热水什么的,周末又一同看电影,到外面消遣,正大光明地和我来往,我也对他特别放心。再说,还有费依依这个中间人呢!

那段时间,我的心情挺好的,何力和费依依,成了我温暖的慰藉,我的愿望就是和何力一直都这么开心,永远在一起,不要分开。

朋友和爱人,离我越来越远

毕业以后,我们三个人都留在了同一个城市,何力和依依成了同事,我则应聘到了一家大工厂做文员。在那个厂里,办公室人员很多,个个勾心斗角,喜欢背后说人坏话。我知道,自己长得不错,工作也挺出色的,肯定会成为某些人“前进”的障碍,少不了也会被人搬弄是非。那些人看到我不是爱理不理的,就是特别热情,要不就偷偷打我的小报告,总让我觉得动机不良。特别是那几个已婚男子,笑眯眯地问我要不要帮忙,色迷迷的,我干脆就拒绝了。总之,这个工作环境让我感到非常不安全,这些烦恼事我只能在何力面前发泄了,不然,堵在心里多难受呀。何力最初还津津有味地听我讲单位的事,任我发脾气,叫我看开一些。但是到了后来,他就有点不耐烦了,一听我说这些事,就心不在焉。我的感觉挺敏锐的,知道他已经不像以前那么关心我了。

既然和何力发泄没有用处,我就想得到他的保护,要到他的公司应聘,好相互有个照应。可他说,恋人做同事,工作不大方便。我也就听他的了。在这个厂里,我没有一个关系好的同事,平时都是独来独往,感觉难受极了。

但我没有想到,何力不让我到他们公司应聘是有原因的,那就是方便他和费依依私下交往。本来我也不想这么猜疑这两个关系和我最亲近的人,可我不得不疑心啊。最近何力说加班,每天都回来得很晚,我问他干什么,他说最近公司接了不少的订单,忙得很。我特地在他公司附近等过他好几次,都没发现什么异样。

可是,有一天晚上,我却看见他扶着依依走出公司大门,叫了辆的士。原来,他所谓的加班,竟然是为了和依依在一起!那天晚上,虽然他后来不到20分钟就回到了家,但我还是和他冷战了。我还特地打电话去试探依依,她承认是何力送她回的家,因为她的脚崴了。有这么凑巧的事吗?两个人瞒着我,都不知道干了什么!

何力说,你又不是不知道,费依依已经有男朋友了!我说,那能证明什么?她男朋友又不在她身边,她移情别恋不是很正常的事?何力气得说了一句“不可理喻”就不理我了。他的同事也串通起来包庇他们,抢着帮他们证明,我会相信吗?我可不是那么容易被糊弄的。

以后我就开始警惕他们了,我规定何力晚上不许和依依在一起。他说我小气,说我不相信他。因为这事我们吵了不知多少架,关系越来越疏远,我只好搬出了他的公寓,回家和父母一起住。我和依依的关系也变得尴尬起来,在街上遇见了连招呼都不打。

误会解开,却无法挽回爱情

最后一次见到费依依,是在汽车站。一个帅气的男人帮她提着大包小包,和她一起在候车室里等车。因为面对面和她碰上,我只得尴尬地冲她笑了一下,同时她已经叫出了我的名字。

她告诉我,这男人就是她在老家处了好几年的男朋友,他们“十一”就要结婚了,她已经辞了职,回老家找工作去。我问:“那……以前你还来这边工作,直接在老家找不就行了吗?”

她指指男友说:“我不是想考验考验他嘛!再说,这里竞争更大,我想先证明一下自己。”

这理由竟如此简单,我错怪了她,也错怪了何力。可是,道歉已经太晚了,她回去以后,可能我再也没机会见到她了。

我给何力打了电话,但他的语气冷冷的,我说了好几个对不起,问他,我们还有没有机会再开始。他回答:“没有可能了。我们还是恋爱关系的时候,你就开始瞎猜疑,如果真的结婚了,还不三天两头查问我啊?到那时被你折腾惨了,我后悔就来不及了。”

他的话实在太绝情了,听得我浑身都冰冷了下来。他是除了父亲外,这世界上唯一一个对我好的男人,我却用自己的多疑推开了他,同时推开的,还有我曾经的好朋友。我的爱情,已经无法挽回了。

我越来越感到孤单,和同事的关系处不好,别人看着我觉得我怪怪的。我再也没有谈过恋爱,也没有人给我介绍男朋友。尽管我的父母都很着急,但他们也无能为力。而我自己也明白,相亲的对象本来就没有感情基础,更容易出现这样那样的问题——何力对我这么好我都怀疑,何况其他人呢。没人和我交往,我更省心。

可每到一个人静静待着的时候,我的心里还是会有一阵阵的空虚感,觉得孤立无援。老了以后,我可怎么办呢?想想就害怕。我为什么会走到这一步呢?性格决定命运,莫非,是我的性格出了什么问题?

[心理解码]矫正偏执,远离嫉妒与猜疑

为什么叶欣然会如此孤单?这是偏执型人格障碍的必然结果。偏执型人格,又叫妄想型人格,是一种病态人格。由于她童年时期得到家长和老师的宠爱,形成了以自我为中心的心理,一到了不符合自己理想的竞争环境,就容易形成固执、多疑、敏感、自以为是的性格。

在这种性格的支配下,叶欣然的心胸变得狭窄,看待事物戴上了“有色眼镜”,常把别人并无恶意的表示看作是轻视她或针对她的行为,因而造成许多误会,从而难以与他人相处,至于和自己朝夕相处的爱人,更是她猜疑的对象。明智的男人,自然不会挑选这样的女性做恋人和配偶,所以具有这种人格特征的女子,很容易便踏入“剩女”行列。

因此,无论是为了自己今后的人际关系、事业还是爱情,欣然都要及时在心理医生的帮助下矫正自己的心理状态,防止症状进一步发展。如果矫正不及时,还有可能在严重刺激下恶化发展成为有病理性妄想的偏执型精神病。

对偏执型人格障碍的矫正,主要采用谈话疏导疗法。患者要主动配合医生,把自己的想法和表现如实向医生反映,以求得到医生的有效帮助,对照和反省自己的心理和行为,进行自省,循序渐进地克服自己的个性缺陷。要克服偏执型人格障碍,需要较长的时间进行矫治,具体可以依照认知行为疗法进行训练:

1.应该认识到这个世界上绝大多数的人是善意的,学会对人微笑,并且理智看待别人对自己的态度,提醒自己友善待人,不要对他人抱着敌视的心理。

2.要克服嫉妒心理,认识到“尺有所短,寸有所长”的道理,正确看待自身的优缺点,明白别人超越自己也是正常的,对别人的长处要虚心学习,不能随意诋毁。

3.与朋友和爱人相处时,要多理解,多信任,不能随便猜疑。如果对某些现象有所怀疑,应该多听取他人的意见,尊重客观事实,改变从主观出发的立场。

4.主动和身边的人交流,逐步改变他人对自己以往的印象,尊重对方,与人友好相处,学会宽容,渐渐地就会感受到融入人群的乐趣,不再孤单。

人缘好了,也许期待的缘分,就会在不知不觉中到来。


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