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情语4|如何解决老公心理出轨?这11点要记住!

幸福绎站:

我和老公结婚13年了,他是二婚,我是头婚。

我原以为他会很珍惜我们之间的感情,因为我们走到一起十分不容易。可是,他还是背叛了我。他出轨了,不过是心理出轨,他和网友见面了,我接受不了,我不知道该怎么做?

维情咨询师:

结婚13年,叫做花边婚。本来夫妻关系应该像花边一样,漂亮迷人,但是由于经营不当,变成花边新闻了。

人们常说出轨是因为缺乏刺激,是对配偶失去新鲜感。13年的婚姻就像自己的左手握着右手,没有任何感觉。

我们先来分析一下你老公精神出轨的原因,男人精神出轨的原因,通常有以下几点:

1、工作压力大;
2、管得太严;
3、心理压抑;
4、缺乏关怀理解;
5、性生活不和谐;
6、怀念青春;
7、新鲜好奇。

不知道你老公属于哪一种?不过,从你的表述中,我可以初步判断你是很少分析原因的,一旦问题出现了,就被打得措手不及,急得只剩下表明自己的态度了。

当然,心理出轨,男人是有问题的,并且负有主要责任。不过,女人也要从自身找原因,如果找到了问题症结所在,婚姻就有可能幸免于难。

前面,你好像有点庆幸,老公只是心理出轨,其实,心理出轨已经很严重了,它比肉体出轨可能还病得厉害!心理出轨,意味着他心里已经没有你了,你们的价值观、婚姻理念完全相反,而这些都是婚姻长久的支柱。肉体出轨,可能只是偶尔迷途、失足、寻求刺激,仅仅是逢场作戏,你还不会失去他所有资源。

如果男人心理出轨了,不及时采取正确措施,很快就会变成肉体出轨。所以,后面,你表示接受不了了。

针对心理出轨这种情况,我给你如下建议:

1、调整好自己的心态,以平常心对待,不要胡思乱想,不要一哭二闹三上吊,宣泄悲伤的情绪,多发现身边美好事物,积极乐观,充满正能量。

2、多交流沟通,了解他的困难,去帮助他,让他感觉到被需要。不要一味地抱怨、争吵,越吵就越会把男人吵出去,为他提供跟网友见面的机会。

3、多些关怀和理解。男人是家庭的顶梁柱,肩负着工作和家庭双重责任,有时压力很大,心理是很脆弱,会把情绪带到家里,此时,需要女人的主动关怀,关心对方最近的状况,回家后给他端茶倒水,体现出自己的女柔体贴的一面。

4、多称赞对方,对方工作突出取得成就了,在家里洗衣做饭了,表现出男子气概了,帮你做事情了,你都可以称赞对方,男人也需要认可,需要被崇拜,让他感觉到他的付出没有白费。

5、不要管理太严太紧,把握一个度。管得太严太紧会让男人产生逆反心理,你越想管他,他就越不让你管。婚姻就像手中的沙子,你越想抓紧,就越抓不住。

6、懂得原谅,夫妻之间,要懂得相互包容。不要斤斤计较,不要互相谴责,你爱他就以豁达的心胸去原谅对方,给予对方一个改过自我的机会,这样可以让他反思进而更爱你。

7、增加吸引力,无论是外表上,还是内心里,都需要提高,让自己变得更加自信迷人。在家内,你是温柔的贤妻,在家外,你是经济独立的女人,上得厅堂下得厨房。

8、开展业余活动,培养自身爱好。空闲的时间,插插花,练练瑜伽,参加体育活动,形成自己的生活圈子,跟朋友分享经验和乐趣。

9、增加生活情趣。结婚太久,很多人都已经忘记了浪漫,被生活压得喘不过气来。一只玫瑰,一份小礼物,一段情话都可以增加生活中的情趣,拾回恋爱的味道。

10、一起做对方喜欢的事情。有些男人只是在寻找青春的尾巴,怀念那时单纯美好的记忆,或者对新鲜事物感到好奇,了却自己被人理解的孤寂的内心。周末,夫妻两人可以关掉电脑,关机手机,出去玩一玩,做一些有意义的事情,说不定,某天他发现自己行为不对,就夹着尾巴回来了。

11、提高性和谐度。婚姻离不开性,性生活是婚姻的润滑剂,没有性了,婚姻也只是摆设而已。如果夫妻双方长时间的性生活不和谐,婚姻生活肯定是不够美满和幸福的。所以,每周几次,定下规定,双方履约执行。

以上11点看似在要求女人,没有约束男人,不过,这恰恰是男人最担心害怕的。谈过恋爱的人都知道,对方追你,一定是看中你某一点了,或者很多优良的特质,温柔体贴可爱、漂亮气质好、家庭背景好、随和好相处……总之,当你变得更优秀了,对方就会更喜欢你。他需要的,你都能满足,他也不可能到外面去约网友见面了,也不会再次出轨了。

即使他还有不死的心,要去出轨,但是你自己变得更优秀了,也可以找到更好的人,而不必低三下四地乞求对方不出轨不离婚,这恰恰是对男人最大的约束!

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